Life coaching: beter in je vel, dichter bij je kern

Loop je vast in patronen die steeds terugkeren, hoe hard je ook probeert eruit te breken? Sta je keer op keer voor dezelfde uitdagingen, voel je je overweldigd, of word je tegengehouden door ervaringen uit het verleden?

Je bent niet alleen – en je hoeft deze reis niet alleen te maken.

Samen gaan we op zoek naar wat jou écht tegenhoudt. We duiken diep in de terugkerende situaties in jouw leven en ontdekken waarom ze blijven terugkomen. Of het nu gaat om een emotionele last die je blijft meedragen of een oud verhaal dat zich blijft herhalen, we kunnen het transformeren.

Stel je voor hoe het zou zijn om je lichter te voelen, meer in balans en in staat om keuzes te maken vanuit rust en zelfvertrouwen. Stel je voor dat je het leven kunt ervaren met een frisse blik – een die je in staat stelt écht te leven, in plaats van alleen maar te overleven.

Klaar om de cirkel te doorbreken en blijvende verandering te creëren? Laten we samen aan deze reis beginnen.

Methode

Samen gaan we op zoek naar je knelpunten. Waar loop je tegenaan? Het gaat hierbij vooral om situaties waar je herhaaldelijk in belandt, of je ze bewust creëert of niet; het feit dat ze terugkomen betekent dat er een verbeterslag te maken is. En dat is in de vorm van je beter voelen. Je leert anders kijken en vooral: anders ervaren. Ook een heftige ervaring uit het verleden die jou niet loslaat, kunnen we oplossen.

Een nieuw brein dankzij life coaching

Tijdens het coaching proces verandert je brein: je maakt nieuwe neuropaden aan die je leven ondersteunen en je laat oude neuropaden, die je niet meer dienen, vervagen. Ook activeer je steeds vaker bewust je parasympathische zenuwstelsel. Hierdoor ervaar je in het dagelijks leven meer rust en meer plezier. Je beslissingen komen uit je hart, in plaats van uit een heftige emotie. Ook niet onbelangrijk: je lichaam krijgt zo meer kans om te helen en andere taken uit te voeren, die tijdens stress on hold staan.

De juiste tools

In onze life coaching sessies maak ik gebruik van verschillende tools. Elementen uit Gestalt therapie, de stappen van Stettbacher, een snufje PRI therapie en droomwerk. Zo kan ik de juiste combinatie voor jou samenstellen. Hoewel ik de stappen van Stettbacher iets heb aangepast, zijn de oorspronkelijke een scherpe tool om mee te werken! Je vindt daar meer over op de blog ‘ik wil leven,’ klik hier om een kijkje te nemen.

From healing to astonishment

Lees de laatste berichten

Ik schrijf over grappige feiten, helingstechnieken en alles daar tussenin.

Recensies

Dit vinden mijn klanten ervan:

Er is altijd een weg naar inzicht - kies wat bij je past.

Chats, tarot readings en I Tjing readings

In mijn winkel ontdek je verschillende manieren om je vragen te verkennen en antwoorden te ontvangen. Of je nu kiest voor een persoonlijke chat met mij als medium, de oude wijsheid van de I Tjing, of de symbolische boodschappen van tarotkaarten, elk biedt je helderheid en helpt je bewust richting te geven aan je leven. Kies wat bij je past en zet de volgende stap op jouw pad!

Select your currency
EUR Euro